跑步日誌（第八天‧20130317）不曉得一次可以跑10圈的那一天，是什麼樣的日子？

0314沒跑。
0315沒跑。
0316樂生大遊行，沒跑。

本來以為昨天可以跑的。真是錯估了自己的體力。遊行結束後，雖然沒有反核那次那麼累，可是吃完晚餐回到家洗完澡出來後又喝了老斌煮的熱湯，整個人就覺得不行了。那個不行是整個身體都很軟，覺得躺下去就會馬上睡著的那種。如果我在這種情況還可以起身換衣服去跑步，我一定會是個做大事的人。

不過我不是，我也不想做什麼大事。

0317，今天天氣很好，跑步的時間是下午五點半。我先跑了四圈，休息走一圈，再跑了兩圈。一共是2400公尺，比以前又多跑了400公尺。

本來以為今天會有些體力不濟，不過還好，雖然跑第四圈的時候，又回到拖著步子的狀態，但我還是「拖著那個感覺是別人的腿」完成第四圈。

「我已經習慣了，」我的腿好像這樣說，「雖然我一直發出很沉很痠的訊息，但是你一定還是會叫我把它跑完。」

好像是這樣，「因為我知道你還沒有到臨界點嘛！」

不過，可能是因為生理期快到的緣故，今天不只是腿，下腹部也覺得很痠，像是全身的血液全部都集中到那裡去的感覺。所以，跑完四圈走完一圈調整好呼吸後，我開始拉筋，尤其是大腿骨盆那邊的肌肉。

身體真是很神奇，前一刻還覺得很悶很痠；好好地拉一拉之後，她就好了。好像有一種「對，我就是需要這個。幫我拉一拉吧！我會覺得很舒服。」

我的腹部覺得舒服了以後，我就繼續跑，沒跑太多，只跑兩圈。畢竟我才剛開始跑不太久，不需要一下子給自己太多功課。

不過，今天4、2，明天就可以4、3，再下次就是4、4，下下次就是5、4，再下下下次就是5、5。跑到5、5的時候，總長就是10圈了。到時候就可以再慢慢調整到可以一次跑10圈。

嗯，不曉得一次可以跑10圈（也就是4公里）的那一天，是什麼樣的日子？

嗯，不曉得有沒有可以跑完100圈（也就是40公里）的日子？