我很晚才用智慧型手機，啟用時間可能是……2020或2021？因為書寫小廖與阿美的緣故，許多長輩都用line聯繫，我才開始用智慧型手機。但起初手機網路沒用吃到飽，因為當時家裡有另一張吃到飽的SIM卡充當網路機，於是手機月費199容量1G也一直夠用。
那時的網路或臉書使用習慣是，有開筆電才上網。雖說在家工作，開筆電時間長，但也不至於經常上網。
直到2024，我才將手機199的月費升級至499吃到飽。沒想到這小小的變化，就改變了人類的行為。
昨天不曉得是我第幾次將手機上的臉書刪掉。心想，以前沒吃到飽時不會在那邊滑臉書，更不要說十年前，當時開筆電上網的時間更少。那時候都在做什麼呢？那麼更早的時候，二十年前社群網路都還沒有的時候，大家都在做什麼？
不見得更有意義，但肯定也不會無聊。事實上，我挺懷念不被制約的時光。
可是靠自制力有點難。於是再次刪除臉書。結果……
今天用筆電登入時，它要我在另一台裝置上認證！XXX！就是要我的手機下載就對了！
我不是不用臉書，只是不想在手機上滑。
所以還是要靠自制力就對了？
人類的意志究竟能不能戰勝科技的制約呢？
就讓我來實驗看看！
如果你喜歡看劇
不論是一口氣追到底還是一天一集
你會自己看
不會請別人幫你看
如果你喜歡吃甜點
不論是細口品嘗或狼吞虎嚥
你會自己吃
不會請別人幫你吃
如果你喜歡拼圖
喜歡從破碎到完整
喜歡那透過時間去換來的
你不會請別人幫你拼
請別人拼不如一開始就買拼好的
如果你喜歡寫作
喜歡從無到有
喜歡向外看
喜歡往內挖自己
喜歡細細思考排列組合
究竟是這個字還是另一個字
就算它不完美
就像我現在停下來
感覺前面我寫的這些
它們從我裡面出來
當我正「這麼想」的時候
我的手就讓它們出現了
當我這樣那樣這樣
啊完成了
或是必須重新再來
有時只需要一分鐘
有時要花上不可計數的時間
當我看著自己
越來越心口同一
或是無論如何也有接近不了的時候
此刻我停下來
為什麼我要說這件事呢
如果我喜歡
這麼奇妙的事
怎麼會交給別人呢
喜歡信廷這篇臉文。收到部落格抽屜 :)
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街角暗巷旁蹲坐的情侶不知道正聊著什麼人生苦悶眉頭深鎖，青春的苦澀嗎？有了年紀的我們買了水果豆漿回到住宿的旅舍，不再是炸物燒烤啤酒，人生一個階段一個階段的......
起床，熱水澡，吃下第一包能量膠喝水拉筋換上跑衣跑褲，6包能量膠跑步腰掛水壺運動手錶跑帽項鍊，再喝點水上廁所，跑步五趾襪，長距離我愛的super blast 2 跑鞋，再喝點水，旅舍旁就是海濱步道，風很舒服，日出不甘被低雲遮蔽勉力放射出幾道光芒，起跑吧......
頂風往北，北濱公園，景觀橋，折返，剛起跑的身體似乎抗議著，心跳有點偏高的170-180，沒關係的今天就是穩穩跑完35Km，就先讓身體慢慢甦醒吧，跑跑走走讓心跳低一些讓身體熱起來，我知道只需要一點時間，曙光橋，南濱公園，七腳川溪口，5Km一包能量膠，2.5K喝次水，化仁海堤段心跳就已經穩定回到我正常跑步的120-140上下，就讓身體進入輕鬆跑的巡航模式吧，身體用最輕鬆自在省力的方式前進著。
穿過一小片防風林，進入花蓮溪口已經沒什麼遊客，凶猛的海浪聲退去，花蓮溪溪水默默堅決湧向海口，一位大哥躲在消波塊旁漂亮的拋出八卦網，鷺鷥一步一步尋找著獵物，安靜的溪口，只有一步一步的踩踏聲。很愛這段。
再繞回七腳川溪口，洄瀾橋，已經17Km多了，轉入七腳川溪岸的台灣欒樹大道，迎接的是懶洋洋啃著草的牛群，不知道是不是主人的阿伯在不遠處釣著魚，跑在欒樹大道裡緩緩向上，一步一步踩踏著，2.5K喝次水，5K一包能量膠。
七腳川兩岸都有人行步道算好跑，上到七腳川事件紀念碑，23.5K了，折返，開始下坡，28K左右小七補了罐運動飲料，身體渴望著水分能量，就先一罐吧，跑完再喝吧！回到牛牛們處釣魚的阿伯似乎睡著了，也是一種人生。
再回到海濱步道，已經31K，我知道順順的就可以完成今天的目標，中間去上了次廁所，幫忙喝退了追單車的狗群，四隻頭好壯壯的大黑，我知道今天要的話也可以跑完全馬，我知道我做得到了，但今天就先這樣吧，初全馬留給11/1的知本馬！
人生第一次35Km，均速7”16/Km，總時間4：21：41，38931步。
運動飲料，麥根沙士，布丁，煎餃，大腸麵線，白斬雞，豆漿，兩個人在旅舍的小廚房裏開心地吃著，太久沒喝居然一小罐啤酒就有點微醺...
傍晚去了木瓜山咖啡，溫馨的平價咖啡店，也很舒服：）
──信廷
某臉友的想法：
「得」強調的是寫這個動作，例句是：字寫得真好。
「的」強調的是內容，例句是：這篇文章寫的真好。
坦白說，我覺得這題真的不好解。有人說「得」是擺在動詞後面，但我覺得這樣也有bug，因為：他帥「得」像洋流（帥是形容詞不是動詞）。
所後來我歸納出一種，目前覺得可以通用的：
後面接「名詞」，前面就是「的」。
後面接「狀態」，前面就是「得」。
「他吃的品質很好」「他吃得很好」
「寫的字很好看」「他字寫得很好看」
「小編寫的文章很精彩」「小編文章寫得很精彩」
但最近開始有「吃的很好」「寫的很好」的寫法出現。一開始覺得是大家誤用，後來發現，有些人是將名詞省略。
如：
他吃的（品質）很好 → 他吃的很好
他寫的（文章）很好 → 他寫的很好
老實說我不確定大家這樣用的時候，究竟是誤用？還是省略？
可是這樣會有個問題產生：對還不熟悉文法的小孩來說，那究竟是「寫得很好」？還是「寫的很好」呢？很容易讓他們混淆。
所以，我還是會用「寫得很好」。
九月最後一天了，還是來寫一下跑步紀錄。這個月有點倦怠，竟然連寫紀錄都有點倦怠，嗯，那就條列式好了。
1.九月了太陽起來也晚了，不用四點起床，五點起床就可以了。
2.但跑長距離還是得四點起床。
3.天氣開始變涼，有幾次就變成傍晚跑了。
4.總里程136 K，包括一次半馬，從瑞源跑到池上。
5.我還以為這個月跑兩次半馬，原來上一次是八月底。
6.欸，只剩一個月就要跑全馬了，到時候到底會怎樣？
7.算了算，好像有遇到月經的可能性耶。算了順其自然順其自然。
8.看了自己的跑姿覺得怪怪的，請教跑者臉友，又看了影片，目前覺得好像是骨盆位置的問題。總之再調整。
9.現在跑步的感覺跟剛開始有點不太一樣。起初很新鮮，對所有的身體感都很有回應。現在好像有點像小倦怠，但明明就還有很多進步空間。
10.這幾天好熱。希望跑全馬那天涼涼拜託。
