身體知道的比思考來得多太多

練跑時，超乎你的身體所習慣的伸展與加速，身體會展現不適與排拒，小幅度的破壞後，睡一覺就重生了，撐開更有耐受度的身體界限。當下並不知道發生了什麼，但每天一點點，一點點，打開再打開，腳步變得輕盈了，喘息也不再粗重。強壯以鬆懈的方式彰顯自身，出乎意料。

愈鬆愈強，愈輕愈快，愈流暢愈穩定。

對運動員來說，這應該是常識了，但對我來說驚奇無比，令人著迷。我沉浸在初啟運動的人所能享有的巨大不可思議之中，宛如熱戀，情意纏綿，一點就燃。

身體知道的比思考來得多太多，伸臂，抬腳，跳躍，壓彈，身體知道如何動如何做，如何讓自己逆向旋轉直到抵達真正的放鬆。身體擁有海量知識，有的承襲自基因，有的模擬自經驗，你要做的只是放開它，相信它，任它舞動，等它浮現，如雨入海，風吹四野。

──顧玉玲，〈情話-42〉