1. 書還沒出之前，我就對宋尚緯和中醫師的對話很感興趣。感興趣同時也好奇，真的有講話那麼好笑（機車）的中醫師嗎？後來知道要出書很開心，這樣我就不用爬文了（雖然我也不可能真的慢慢去爬）。有機會一次看完全部（從2016到2021），這種臉書集結我就覺得很不錯（並不是所謂的臉書集結都好），雖然宋尚緯覺得這本書出得有點莫名其妙 XD
2. 喜歡宋尚緯寫的序（寫得超好請自己去看）。醫生的序也很厲害──
「建立健康生活模式的態度：
不盡有為，不住無為。」
嗯，「不盡有為，不住無為。」我查了之後還是不懂。誰來跟我解釋一下？
不過，後面講到「病來如山倒，病去如抽絲」，這個我就懂了。雖然我不算是個多病的人，但進入中年之後真是非常有感觸啊，各式各樣以前身體不會有的痠啊痛啊脂肪啊肉鬆啊……雖說不一定是病，但是警訊。
3. 宋尚緯寫到把脈──「因為頭暈的問題去看了中醫，把了脈跟我說勞心過度，原來這是把脈可以看出來的東西嗎？」這就讓我想到二十幾歲時有次去看中醫（因為什麼原因去我忘了），醫生把完脈後說了句：「你有事就會操煩。」我心想這句話好奇怪，有講像是沒講。我說，有事當然會操煩不然呢？醫生說不一定喔，有些人沒事也操煩，有些人有事也不操煩。
喔喔。
4. 「最近可能是年紀大了，發現吃帶給我的愉快越來越少了，取而代之是吃東西後的各種不舒服。騎車回家路上覺得人類活著果然就是在修練啊，在成長的過程中你要過得越來越好，完全是反人類的在過。你要克服本能、去除這種直覺性的東西，然後你就會變『好』。」（p.25）
前天啊，我因為覺得工作很累，超想喝珍珠奶茶。腦袋雖然知道不要喝比較好，因為太甜，對喉嚨對婦科對代謝都不好，但還是去買了。果然，還沒喝完就開始咳嗽，喉嚨還沒全好之前喝甜的不好。不過至少我是買熱的。做不到全部，做一半也好 XD
5. 醫：「你是不是還有吃錯。」
我：「我自己自首，前幾天我吃了什麼什麼跟什麼，但這幾天情緒比較平穩所以我很節制沒有亂吃。」
醫：「你這樣身體要爆了啊。」
我：「但那個時候精神的狀況比較緊急所以先救一下。」（p.68）
懂，我完全懂。
6. 宋尚緯也寫到排寒，說他以前都不信，但現在也變成自己從前眼中的怪人。夏天穿長袖。還喝熱水，蓋被子。這個我以前也不信，但現在漸漸信。手術過後有陣子覺得身體重組後全身輕，但現在腰啊背啊又開始漸漸累積一些痠。剛手術完很乖，什麼不該吃的都不會吃，現在過了五個多月了，除了冰的不會吃，什麼生的炸的烤的甜的都開始吃（還好我沒吃辣）。現在身體開始微微提醒自己，我希望我可以聽她的話。
7. 現在看到醫生說宋尚緯是大型綜合活動醫案──「以前我剛從西醫轉中醫的時候，看那個醫案，什麼排膿啊，吐血塊啊，什麼狀況什麼狀況，我都覺得狗屁啦，沒想到在你身上都齊全了。」「你真的很厲害，你每次發生的狀況我都只在醫案中看過。」
嗯，宋尚緯你要好好活下去。
8. 我覺得我可能後天就會讀完了。
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