為什麼要跑步呢？

跟朋友有個運動群組，大家平常做了什麼運動就上去登一下。沒要寫很詳細，就是簡單寫「今天跑5公里」或「游泳1000公尺」。有時候忘了寫，還會補登。

今天有個朋友寫了自己跑步跟游泳的感受，差不多的運動時間與卡路里的消耗，但跑步比較痛苦。我忍不住也想了一下自己跑步的感覺，為什麼我要跑步呢？

對目前的我來說，跑步真的還算不上愉快。打籃球、桌球、網球，這類運動都有趣味，游泳也比跑步有趣（雖然我還不太會游泳，但記得那個體感）。那這樣為什麼要跑步？

好像是因為它的不夠有趣，反而有種可以訓練意志的感覺。特別當我感覺到累、喘，那我可以怎麼調整讓自己比較不累；或是我想要快一點，要怎麼做才能快；或是我該怎麼調整我的呼吸，或是感覺步伐太重的時候如何把腳步放小。還有就是，在我感覺累跟煩的時候如何不放棄。有時真是覺得自己莫名其妙。剛剛想了一下，我跑步「最快樂」的時候竟然是起跑前跟跑完後（？）起跑前想著跑完後暢快淋漓的流汗，還有跑完後那畢一聲達標的爽快，然後水好好喝。

那麼過程呢？跑步是我少數聚精會神在自己感覺的時候。寫作時打字，我專注在思考，有時會忽略身體其他的感受。其他時候做事也都有一種慣性。跑步或許還沒成為慣性，還會打開。嗯打開，我喜歡打開的感覺。