原來跑15K是這樣,跟10K的感覺沒有差太多,大腿髖部比較有感,最後1K也覺得腿的力氣變小了,但還可以。若說最需要留意的,可能還是我右腳大拇趾外翻的那個點,今天跑到9K時外翻點開始有感,除了有壓力也覺得一直磨到鞋子。當時有點擔心還有6K,這樣下去腳會不會很痛?而且前兩次跑10K都沒有這個問題,怎麼今天又開始了?
不過沒有很痛,把腳步放小放輕還是可以繼續跑,於是就這樣繼續。有個信廷說是大魔王的上坡我跑起來反而覺得輕鬆,是小天使吧,那時下坡對我反而是辛苦。但到了剩下2K時,不曉得是因為上坡的緩衝還是那個點漸漸習慣摩擦,覺得沒那麼不舒服了,倒數第二公里配速變快。
總之,還算是順順跑完。說是順順跑完,但還是得再跑個幾次15K,才有機會往21K邁進。或許農曆大年初一來跑個半馬?馬年嘛。不過我的拇指外翻點可能要貼個透氣膠布先(?)

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