2026年9月30日 星期三

九月跑步簡紀

九月最後一天了,還是來寫一下跑步紀錄。這個月有點倦怠,竟然連寫紀錄都有點倦怠,嗯,那就條列式好了。

1.九月了太陽起來也晚了,不用四點起床,五點起床就可以了。

2.但跑長距離還是得四點起床。

3.天氣開始變涼,有幾次就變成傍晚跑了。

4.總里程136 K,包括一次半馬,從瑞源跑到池上。

5.我還以為這個月跑兩次半馬,原來上一次是八月底。

6.欸,只剩一個月就要跑全馬了,到時候到底會怎樣?

7.算了算,好像有遇到月經的可能性耶。算了順其自然順其自然。

8.看了自己的跑姿覺得怪怪的,請教跑者臉友,又看了影片,目前覺得好像是骨盆位置的問題。總之再調整。

9.現在跑步的感覺跟剛開始有點不太一樣。起初很新鮮,對所有的身體感都很有回應。現在好像有點像小倦怠,但明明就還有很多進步空間。

10.這幾天好熱。希望跑全馬那天涼涼拜託。



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